Individuele begeleiding voor volwassenen en jongeren 

In het leven komen we ook pijn en verlies tegen. Meestal vinden we onze eigen unieke manier om hier mee om te gaan. Soms lopen we vast en is het goed dat iemand een eindje met ons mee stapt.

Soms geraken we vernesteld in onzekerheid, angst, boosheid, pijn of  ...

Misschien laat jouw lichaam zich horen in onverklaarbare buikpijn, nekpijn, of andere signalen.

Misschien overspoelen jouw gevoelens je of kan je er niet meer bij ...

Misschien loop je vast na traumatische ervaringen, van lang geleden of kortbij ...

Misschien verlies je je draagkracht door een beklijvende  verlieservaring, ook al is die al lang geleden ... (scheiding van je ouders, de dood van een dierbare, je werd geadopteerd en hebt vragen naar jouw identiteit, je werd gepest, ...).

Misschien geraakte jouw levensvreugde of vertrouwen om wat voor reden dan ook ondergesneeuwd.

Samen met jou wil ik stilstaan bij jouw verhaal. Met aandacht en zorg maken we ruimte voor jouw binnenwereld.

We zoeken naar een taal die voor jou werkt. Dat kan een gesprek zijn. Maar ook een praatpapier, een zorgentak, een herinneringsdoos,  ... kunnen jou misschien helpen om jouw verhaal verteld te krijgen op jouw manier. Via EMDR of brainspotting kunnen we lastige gebeurtenissen diepgaand verwerken.

Gaandeweg zoeken we  samen hoe je terug kan leren vertrouwen op jezelf en anderen, welke eigen krachten je kan ontdekken, welke verlangens in jou geleefd willen worden, hoe jouw levensvreugde terug kan sprankelen. Op  jouw tempo ... op jouw tijd ... en op jouw manier.